el poder del ahora

El poder del ahora

«El Poder del Ahora», escrito por Eckhart Tolle, es un influyente libro de autoayuda que ha transformado la perspectiva de millones de personas sobre la vida y la conciencia. Tolle guía al lector hacia la importancia de vivir en el presente, recordándonos que la verdadera riqueza se encuentra en el «aquí» y «ahora». Sus enseñanzas buscan ayudarnos a encontrar la felicidad y la paz interior a través de la conexión con nosotros mismos. El libro, aclamado por su sabiduría atemporal, continúa resonando a través del tiempo, inspirando a buscar la plenitud en el momento presente.

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Yoga para principiantes

En este artículo vas a encontrar una breve guía para iniciarte y resolver todas tus dudas, incluido lo que debes saber antes de tu primera clase, si el yoga es para ti, que estilo escoger o con qué frecuencia practicarlo.