Estilo de vida

Yoga Fuera de la Esterilla: eventos solidarios de noviembre

Si todavía no conoces Fuera de la Esterilla se trata de una asociación sin ánimo de lucro que trata de sentir y usar el el Yoga como una herramienta capaz de cambiar las injusticias y llevar amor y paz a los corazones de la gente en todas partes. Fuera de la Esterilla organiza eventos mensuales, de acceso por …

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3 Posturas de yoga que te ayudarán a aumentar las posibilidades de concebir

Todas las mujeres que luchan por quedarse embarazadas deberían empezar a practicar yoga, y es que la práctica de posturas de yoga y la meditación, reduce en gran medida el estrés y la ansiedad para aquellas mujeres que quieren tener un bebé, aumentando los índices de fertilidad, y es que durante el proceso de concebir un …

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Mi experiencia con un retiro de Mindfulness y Yoga (I)

Mi experiencia con un retiro de Mindfulness  y Yoga (I) Bueno, llegó el día por fin que empiezo este blog que tan amablemente los amigos del Blogdelyoga me han invitado a que participe. Voy a empezar esta serie con una experiencia cercana y muy interesante, mi experiencia vital con un retiro de mindfullness en silencio …

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No es pose, es buena postura corporal

Postura corporal es la posición que adopta nuestro cuerpo cuando realizamos distintas actividades. Se supone que una postura corporal es correcta cuando se mantiene la espalda recta conservando sus curvas naturales. Sin embargo, lo que debería ser natural se ha convertido en excepcional. Vas en el metro y sólo ves cabezas gachas absortas frente a …

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El sector del yoga (parte II): Evolución y Futuro

En el anterior post que hemos publicado a cerca del la situación del sector del yoga, hablábamos del la situación y la evolución en la que está inmerso el sector. En este queremos exponer la situación actual de los profesionales y el futuro al que se enfrentan. La realidad de los profesores de yoga Presente del sector del …

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Encuesta sobre Yoga

Desde El Blog de Yoga queremos haceros llegar siempre la información, opiniones y actualidad sobre el yoga que realmente os importan y son de interés para vosotros, nuestros lectores. Para  conocer mejor cual es el sentimiento de la comunidad de practicantes de yoga y que tipo de contenidos y acciones te pueden ayudar a continuar y disfrutar con …

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