Las 10 mejores posturas de yoga para después de trabajar
Dolor de espalda, cuello, caderas, la cabeza cargada, agotamiento fÃsico y mental. Estos son sÃntomas muy habituales tras un largo dÃa de trabajo y que todos hemos sentido más de una vez. Afortunadamente para aliviar estos sÃntomas y recuperar vitalidad hay posturas de yoga, también llamadas asanas, que nos ayudan a disminuir estos dolores y …
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