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Mi experiencia con un retiro de Mindfulness y Yoga (I)

Mi experiencia con un retiro de Mindfulness  y Yoga (I) Bueno, llegó el día por fin que empiezo este blog que tan amablemente los amigos del Blogdelyoga me han invitado a que participe. Voy a empezar esta serie con una experiencia cercana y muy interesante, mi experiencia vital con un retiro de mindfullness en silencio …

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Disfruta de la Navidad con tus hijos. Actividades para estas Fiestas

¡Qué bien, ya es Navidad! (bueno, faltan unos días) pero lo que si es inminente son las vacaciones escolares. Y vamos a poder pasar más tiempo con nuestros hijos. La Navidad nos lleva hacia un consumismo casi impulsivo y los centros comerciales están a rebosar, por eso quiero darte un plan alternativo, una Navidad de …

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Practica diferentes tipos de Yoga en el Salón del Bienestar

¿Sabes cuántos tipos de yoga hay? Si quieres descubrir y probar nuevos estilos tienes una gran ocasión de hacerlo el próximo fin de semana del 30 y 31 de mayo en Valencia durante la primera edición del Salón del Bienestar. Se trata de un evento singular y novedoso con  40 talleres y ponencias sobre temáticas relacionadas …

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