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6 Posturas de yoga y consejos para combatir el colesterol

Artículo patrocinado A estas alturas todo el mundo sabe que es colesterol, pero para los despistados es un lípido que se encuentra en el torrente sanguíneo, que a menudo se considera perjudicial para el funcionamiento de nuestro cuerpo. Pero es que además, el colesterol es esencial para el funcionamiento el colesterol es necesario para el normal funcionamiento …

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7 Ejercicios de yoga para mejorar la concentración

Estudios realizados recientemente indican que la práctica del yoga sirve para mejorar la concentración. Los yoguis siempre han sabido que los beneficios de la práctica van mucho más allá de lo físico. Sabemos a través de la antigua filosofía del yoga, que su práctica es una excelente manera de calmar la mente, además de mejorar …

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