Postura del Gato: Bidalasana

¿Tienes molestias en la espalda? Estírate como un gato y libera la tensión. Practica la Postura del Gato: Bidalasana y verás como mejoras sensiblemente. Los animales tienen movimientos instintivos para estirarse y recolocar todo su cuerpo de una manera natural, este es el caso del gato, Bidalasana. Siendo una de las posturas básicas es de las más completas …

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